Viêm đường tiết niệu: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh

Viêm đường tiết niệu là một trong những bệnh phổ biến ảnh hưởng đến hệ sinh dục và tiết niệu của cả nam và nữ. Đây là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào các cơ quan như bàng quang, niệu đạo, thận hoặc tuyến tiền liệt gây ra viêm nhiễm. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và cuộc sống hàng ngày.

Viêm đường tiết niệu là gì? Dấu hiệu nhận biết

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra tại các bộ phận thuộc hệ tiết niệu như niệu đạo, bàng quang, niệu quản hoặc thận. Bệnh thường do vi khuẩn gây ra, phổ biến nhất là Escherichia coli (E.coli), xâm nhập vào qua đường tiểu hoặc qua da vùng kín. Triệu chứng của bệnh khá đa dạng và dễ nhầm lẫn với các bệnh khác, do đó cần chú ý nhận biết sớm để có hướng xử lý phù hợp.

Dấu hiệu nhận biết của viêm đường tiết niệu bao gồm đi tiểu nhiều lần, đau rát khi đi tiểu, nước tiểu đục hoặc có mùi lạ, cảm giác nóng rát, buốt dọc theo đường tiểu, thậm chí sốt cao, ớn lạnh nếu bệnh nặng hơn. Người mắc bệnh còn có thể cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và đau vùng bụng dưới.

Nguyên nhân viêm đường tiết niệu ở cả nam và nữ

Bệnh viêm đường tiết niệu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu liênquan đến vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu. Tuy nhiên, mỗi giới tính sẽ có những yếu tố nguy cơ riêng biệt cần lưu ý.

Nguyên nhân chung của bệnh bao gồm vệ sinh không sạch sẽ, quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng các loại thuốc kích thích hoặc thuốc lợi tiểu quá mức, rối loạn miễn dịch, hoặc do cấu trúc giải phẫu bất thường của hệ tiết niệu. Ngoài ra, những thói quen sinh hoạt không hợp lý như giữ vệ sinh vùng kín kém, mặc quần áo chật, không thay quần lót thường xuyên cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Ở nam giới

Nam giới có hệ tiết niệu phát triển hơn nữ giới, ít bị viêm đường tiết niệu hơn nhưng không phải là không mắc. Nguyên nhân chủ yếu thường liên quan đến các vấn đề về tuyến tiền liệt, sỏi thận, hoặc do vệ sinh kém trong quan hệ tình dục. Ngoài ra, các bệnh lý về tuyến tiền liệt hoặc các bệnh nhiễm trùng qua đường máu cũng có thể gây viêm.

Ở nữ giới

Nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do cấu trúc giải phẫu của bộ phận sinh dục và hệ tiết niệu gần nhau, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập. Thêm vào đó, việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mãn kinh cũng là các yếu tố nguy cơ phổ biến.

Cách ngăn ngừa viêm đường tiết niệu

Chủ động phòng tránh viêm đường tiết niệu là biện pháp tối ưu giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và hạn chế những biến chứng không mong muốn. Một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả bao gồm duy trì vệ sinh cá nhân đúng cách, uống đủ nước hàng ngày, ăn uống cân đối và tập luyện thể thao đều đặn.

Ngoài ra, cần chú ý các điểm sau:

• Luôn vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày, lau khô từ trước ra sau.

• Thay quần lót thường xuyên, chọn chất liệu cotton thoáng khí.

• Không nhịn tiểu lâu, đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu để loại bỏ vi khuẩn.

• Quan hệ tình dục lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.

• Tránh sử dụng các loại thuốc kích thích hoặc chất kích thích không rõ nguồn gốc.

• Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít) để giúp đào thải vi khuẩn qua đường tiểu.

• Khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra các vấn đề về hệ tiết niệu nếu có dấu hiệu bất thường.

Viêm đường tiết niệu là căn bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh và kiểm soát hiệu quả nếu biết cách chăm sóc vệ sinh cá nhân đúng cách, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh. Nhận biết sớm các triệu chứng giúp điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng lan rộng hoặc tổn thương thận. Việc khám sức khỏe định kỳ và nâng cao ý thức về vệ sinh là chìa khóa bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu của mỗi người, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.